MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: KRAV MAGÁ

קרב מגע

 LA MEJOR DEFENSA ES EL ATAQUE

Krav Magá o kravmagá1 que en hebreo significa “combate de contacto” (por "krav"[קרב] "combate" y "maga" [מגע] "contacto") es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como Krav que significa "combate".

En este estilo de combate militar se incorporan defensas contra una amplia y variada gama de actos agresivos que pueden provenir de un atacante tales como: golpes, patadas, estrangulamientos, agarres; así como defensas contra varios agresores o atacantes provistos de arma blancas de todo tipo (cuchillos, navajas, machetes, hachas), armas contundentes (porras, palos, botellas) en general; e incluso desarmes y defensas contra armas de fuego variadas: cortas, largas, militares y civiles.

Se utilizan para la defensa, todo tipo de técnicas a manos vacías (puños, golpes de mano abierta, codos, rodillas, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos, y estrangulaciones). Así como técnicas avanzadas con armas como porras, piedras, cuchillos, y bastones policiales entre otras.

HISTORIA

Desarrollado originalmente en Israel en los años 1940 del siglo XX por Imi Lichtenfeld2 quien luego de llegar al Mandato Británico de Palestina antes de la creación del Estado de Israel, empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, el Ejército clandestino judío.

Después de la creación de estado de Israel, en 1951, el Krav Maga fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el Krav Maga pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar.

Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el Krav Magá a la población. De este modo, el Krav Magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física.

EL CREADOR

Imi Lichtenfeld nació en Budapest, Hungría, el 26 de mayo de 1910, y creció en Bratislava, Checoslovaquia (ahora Eslovaquia). Su padre era detective jefe y parte de su trabajo consistía en enseñar a los policías bajo sus órdenes algunos movimientos básicos de defensa personal, estos despertaron su interés por la defensa personal; llevando a que mas adelante Imi creara el sistema Krav-Maga.

Desde muy joven, Imi se involucro en la práctica intensiva de una amplia gama de deportes incluyendo: gimnasia olímpica, lucha olímpica y boxeo. Incluso en 1928 Imi gano el campeonato juvenil nacional de lucha y en 1929 el campeonato para adultos de los pesos medios. Durante ese mismo periodo también gano el campeonato nacional de boxeo y un campeonato internacional de gimnasia olímpica. Desde 1930 Imi no solo compitió sino llego a ser un gran entrenador.

En 1935 las condiciones económicas y sociales comenzaron a cambiar en Bratislava, Imi organizó la resistencia judía en su ciudad, y les enseñó cómo defenderse de los crecientes grupos anti semitas y fascistas, descubriendo que el combate real era bastante diferente del combate deportivo, revaluando sus ideas y entrenamiento. Tras ser asesinada su familia entera por los Nazis, dejo Checoslovaquia en 1940 a bordo de un barco de refugiados.

Posteriormente se unió al ejército británico, donde se le instruyó en las artes marciales japonesas del Judo/Jujutsu, y del karate. Allí continuó después luchando contra los nazis. Casi al final de la guerra en 1944, se fue a Israel. Inicialmente en el mandato británico, para después unirse a la organización en pro del estado Israeli, la "Hagana". Donde comenzó a enseñar acondicionamiento físico, natación, lucha y a desarrollar técnicas de autodefensa, modificadas para el ejército (incluyendo las primeras defensas contra varios tipos de armas de fuego, y de asalto. Además de los entrenamientos en diferentes escenarios y situaciones). Imi, también enseño al grupo Palmach y a grupos de la policía.

Durante los años 1948-1967 Lichtenfeld llego a ser el instructor-Jefe de autodefensa en el ejército Israelí, dentro de la IDF.

En 1967, Lichtenfeld dejó al ejército y abrió dos escuelas privadas y comenzado a enseñar a civiles y jóvenes "autodefensa" con la idea de enseñar a cada uno cómo defenderse. Comenzó a enseñar a un grupo de diez estudiantes, siendo los primeros en recibir el cinturón negro otorgado por el propio Lichtenfeld (página 295 - libro del Krav-Magá).

En el año 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de Krav-Maga (Arte Marcial de Defensa personal y Combate Cuerpo a Cuerpo), que rápidamente llegó a conocerse en Israel, y después por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia militar más grande de Israel "El Instituto Wingate".

El Krav-Maga es un sistema de combate, el cual requiere mucha voluntad y disciplina, permitiendo al individuo defenderse por sí mismo rápida y efectivamente contra atacantes armados o no, en situaciones que no le son familiares y en las que le limitan el movimiento. Es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales, movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas.

CONCEPTO

Entrenamiento de los Marines estadounidenses entrenando técnicas de combate militar cuerpo a cuerpo, propias del Krav Maga.

La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor. Es lícito huir (retirada táctica), si la situación lo determina. El Krav Magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automóviles.

El Krav Magá cuenta con muchas técnicas de desarme, y en su práctica se hace énfasis en el combate, en circunstancias fuera de lo común, lo que implica adiestramiento en espacios angostos, o con poca iluminación, arrinconamientos, desde el suelo, defensa en posición de sentado y, sobre todo, defensa en situaciones individuales y grupales de alto estrés y realismo.

En síntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal deben cumplir con todos los siguientes:

En una situación dada, la defensa o ataque debe ser:

-lo más rápido, -lo más fuerte, -lo más corto, -lo más natural y -lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear).

NO ES UN DEPORTE

Aunque el Krav Maga generalmente no utiliza las patadas como opción para la defensa ante cuchillos, tampoco posee límites.

El Krav Maga es un sistema de combate creado y desarrollado para uso práctico en situaciones de riesgo reales. No tiene una vertiente deportiva o competitiva, su efectividad no puede ser comprobada en un tatami o en un cuadrilátero, sino únicamente en un combate real. No se trata de un deporte de combate ni de un arte marcial tradicional o moderno, y varias de sus técnicas podrían considerarse anti-deportivas, pero esto se debe a que la finalidad del sistema no es obtener la victoria en un combate, sino salir con vida de un enfrentamiento real, haciendo uso de cualquier medio disponible. También por esa misma razón, no existe un único programa de enseñanza y evaluación del Krav Maga, aunque en algunas federaciones se utilice el tradicional sistema grados de cinturones, o (kyu - Dan) tomado del Judo, para establecer los progresos del practicante. Muchas mujeres se han iniciado en esta práctica, dado los beneficios que produce y lo sencillo de su iniciación. Entre ellas destacan la cantante Jennifer López, quien lo incluyo en su película del 2002 "Enough" (en Español conocida como "Nunca más").

El 11 de junio de 2010 se reconoce al Krav Maga, en el Consejo Superior de Deportes de España el Krav Magá bajo la Federación Española de Lucha.

CONTROVERSIA

Existen numerosas organizaciones de todo el mundo que enseñan las variantes de Krav Maga. Desde la muerte de su fundador, muchos se adjudican ser herederos de su legado. Algunas organizaciones o individuos dicen ser el único heredero, mientras que otros sostienen que es un arte de dominio público que no debe ser de propiedad de una persona o grupo en particular.

Muchas de estas organizaciones están actualmente dirigido por ex alumnos de Imi Lichtenfeld. Una organización, KMG (Krav Maga Global - dirigido por el instructor jefe de Eyal Yanilov) tiene reclamaciones de sucesión basados en la estrecha relación que Eyal Yanilov había tenido con el fundador. Eyal Yanilov recibió una carta confirmándolo como el estudiante más cercano del fundador y sucesor de Yoav Arad, el hijo del fundador, en diciembre de 2010.

Otras organizaciones son: la IKM (Internacional de Krav Maga - dirigido por el Gran Maestro Gabi Noah), IKMA (israelí Asociación de Krav Maga - dirigido por el maestro Haim Gidon, es la asociación que fundó inicialmente Imi Lichtenfeld), IKMF (International Krav Maga Federation - dirigido por el instructor jefe Avi Moyal), Ekma (European Krav Maga Academy - dirigido por el instructor jefe de Luc Van Laere), FSAKM (Federación Sudamericana de Krav Maga - encabezada por el Jefe Instructor Kobi Lichtenstein), Krav Maga Worldwide (dirigido por el jefe instructor Darren Levine), WKMA (World Asociación de Krav Maga - llevó por el Jefe Instructor Alex París), IIS (Sistema de Imi israelíes) con sede en Canadá y dirigido por el Internacional de Krav Maga expertos y Jefe Instructor Thierry Cimkauskas, FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga [Federación Europea de Krav Maga] - dirigido por el jefe instructor Richard Douieb ), "IKI israelí Krav Internacional", dirigido por Moshe Katz, estudiante de Itay Gil y BUKAN (Dirigida por Yaron Lichtenstein, quien clama tener un diploma de 9 Dan, aunque este apareció 5 años después de la muerte de Lichtenstein), todas estas organizaciones fundamentalmente enseñan las mismas técnicas y principios. Desde la muerte de Lichtenfeld es que no ha habido mucho cambio en las técnicas del sistema, aunque algunas de las organizaciones tienen un enfoque ligeramente diferente a la forma de enseñar. Hay otra federación llamada Comando Krav Maga dirigido por Moni Aizik, quien ha causado controversia legal debido a una serie de declaraciones que parecen ser falsas. También existe un sistema paralelo llamado Krav Magen creado por el primer cinturón negro de Krav Maga Eli Avikzar.

MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: EL CILANTRO

EL CILANTRO COMBATE LAS INFECCIONES ESTOMACALES

  

EL CILANTRO, que en la herboristería tradicional latinoamericana se usa para evitar las infecciones de heridas, también mata la peligrosa bacteria de la salmonela, que causa intoxicaciones alimentarias, según un estudio divulgado recientemente.

Investigadores de las universidades Autónoma de Guadalajara (México) y de California en Berkeley (EE UU) han informado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry sobre esta PROPIEDAD DEL CILANTRO.

Por sus PROPIEDADES ASTRINGENTES, DIGESTIVAS Y DIURÉTICAS, la medicina tradicional en México, Oriente Medio y el este de Asia ha recomendado durante siglos el cilantro: la hoja de la planta joven Coriandrum sativum, una hierba de la familia del perejil, similar al anís.

-Tomado como infusión, el cilantro mejora el apetito en las personas que padecen anemia y la digestión cuando se sufre de estreñimiento, de acuerdo con la herboristería tradicional.

-También sus aplicaciones externas ayudan en la desinfección y cicatrización de heridas.

-En la cocina, el cilantro es un ingrediente clave de la "salsa" mexicana con tomate, cebollas y chiles verdes.

Ahora, el estudio encabezado por Isao Kubo, un químico de Berkeley, identificó un compuesto que mata la salmonela y promete buenos resultados como un aditivo natural a las comidas que prevendría las enfermedades de los alimentos.

El compuesto, DENOMINADO DODECENAL, resultó dos veces más potente que el antibiótico más común contra la salmonela: la gentamicina. Los investigadores sostienen que solamente EL DODECENAL NATURAL DEL CILANTRO es más eficaz que la gentamicina para combatir la bacteria.

"El estudio sugiere que la gente debería comer más salsa (mexicana) con sus alimentos, especialmente salsa fresca", dijo Kubo, quien cree que la salsa contiene más compuestos bactericidas que todavía no se han identificado.

Los científicos además aislaron una docena de otros compuestos antibióticos en EL CILANTRO FRESCO, que muestran cierta eficacia contra una variedad de bacterias dañinas.

LIMPIEZA E HIGIENE; ¡MUY IMPORTANTE!

Pero Kubo advirtió de que el público no debe confiarse en que por comer algo con salsa estará protegido contra las infecciones estomacales e intestinales causadas por bacterias de los alimentos.

LA CANTIDAD DE CILANTRO que pueda haber en la salsa para un plato de pastas, una ensalada o una hamburguesa es ínfima comparada con la que sería necesaria para un efecto bactericida.

El estudio, en cambio, puede ser útil para la industria si se elabora un aditivo insulso para las comidas que prevenga las enfermedades de los alimentos, quizá como algo que pueda agregarse a las carnes en las plantas procesadoras, o un desinfectante general que se use para lavarse las manos.

Otro aspecto importante que señalan Kubo y sus colaboradores es que EL DODECENAL no permite que las bacterias desarrollen resistencia, como ocurre con los antibióticos habituales.

Los investigadores creen que EL COMPUESTO DESTRUYE LA MEMBRANA CELULAR DE LA BACTERIA DE LA MISMA FORMA QUE EL JABÓN MATA A LAS BACTERIAS.

Dado que el DODECENAL aparentemente no interfiere con algunos de los mecanismos de producción de proteínas de las células, que es lo que hacen muchos antibióticos comerciales, es menos probable que la bacteria desarrolle una resistencia, indicó Kubo.

EL CILANTRO, UN ANTIBIÓTICO: DODECENAL

MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: LOS ASTROCITOS

LOS ASTROCITOS contribuyen a la regulación de las neuronas y al almacenaje de la información

LOS ASTROCITOS, células que comparten con LAS NEURONAS EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, poseen más capacidades que la tradicional atribución de mantenimiento del cerebro. En concreto, tienen UN PAPEL REGULADOR en la TRANSMISIÓN DE INFORMACIÓN DE LAS NEURONAS Y CÓMO ÉSTAS LA ALMACENAN. Alfonso Araque, investigador del Instituto Cajal (CSIC) ha presentado en el Instituto de Neurociencias de Castilla y León, en Salamanca, su trabajo de más de diez años. Una investigación que define estas dos nuevas funciones del tipo de célula más común del cerebro.

Un investigador del Cajal muestra en el Incyl sus avances sobre el sistema nervioso. Alfonso Araque, director del grupo de Fisiología Celular de Astrocitos y Neuronas del Instituto Cajal. Foto: DiCYT.

 Se abren nuevas posibilidades para conocer el origen de ciertas enfermedades neurodegenerativas, como el párkinson o el alzheimer.

El grupo de FISIOLOGÍA CELULAR DE ASTROCITOS Y NEURONAS que dirige Araque ha tratado de conocer más los ASTROCITOS, llamados así porque tienen forma de estrella. El resultado es la demostración de que en el hipocampo, la región cerebral implicada en procesos de memoria y aprendizaje, los ASTROCITOS pueden liberar un mensajero químico, el GLUTAMATO, que aumenta la eficacia de la transmisión nerviosa de las neuronas.

"Es como si descubrimos que la persona que limpia la casa también es capaz de ordenar los armarios", simplifica Araque.

Desde que fueron tipificados y descritos precisamente por Ramón y Cajal a principios del siglo XX, a los ASTROCITOS se les había considerado unas células de mantenimiento del sistema nervioso central.

Por ello, la investigación científica tradicional se ha centrado en las neuronas, especializadas en la recepción de estímulos y conducción del impulso nervioso y claves para ENTENDER EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO.

Con este avance, se abren nuevas perspectivas para las enfermedades neurodegenerativas. Hasta ahora, se atribuía a las neuronas la responsabilidad de males como el alzheimer, la epilepsia o el párkinson. Ahora, la perspectiva cambia: también pueden estar implicados los ASTROCITOS, por lo que se hace necesario abrir nuevas líneas de investigación para conocer estas posibles interacciones.

LAS ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS, también basadas en las neuronas, también cambiarán, ya que se pueden desarrollar nuevas estrategias que impliquen a los ASTROCITOS.

PROYECTO EUROPEO SOBRE LA EPILEPSIA

Esta novedosa iniciativa (hay pocos laboratorios en el mundo que estudien las funciones de los ASTROCITOS) ha permitido que varios grupos de investigadores europeos, entre ellos el del Instituto Cajal, se unan en un proyecto europeo sobre la generación de la epilepsia y el papel del astrocito en esta afección. Hay representantes de Alemania, Italia, Países Bajos y Reino Unido, además de España.

En el futuro, avanza Araque, la investigación científica podrá analizar EN QUÉ REGIONES DEL CEREBRO TIENEN MAYOR ACTIVIDAD LOS ASTROCITOS, ya que hasta ahora sólo se han descrito sus nuevas funciones en el hipocampo y su tipología.

"Posiblemente haya muchos subtipos de ASTROCITOS, con atribuciones diferenciadas entre ellos, que haya que analizar y caracterizar", concluye el investigador.

MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: DESCUBREN CÓMO FUNCIONA EL EFECTO PLACEBO

 CREER QUE TOMAMOS UNA MEDICINA ACTIVA LA REGIÓN DEL CEREBRO ASOCIADA A LA RECOMPENSA

Una investigación desarrollada por neurólogos de la Universidad de Michigan ha descubierto los mecanismos cerebrales que explican el efecto placebo, esa capacidad que tienen algunas personas para curarse o aliviar un dolor tomando una falsa medicina, inocua y sin eficacia alguna, y que es prescrita por muchos médicos. Cuando una persona cree que va a tomar una medicina, su cerebro activa una región vinculada a la habilidad de experimentar un beneficio o una recompensa, el núcleo accumbens, y segrega dopamina, provocando el alivio al dolor. Los neurólogos descubrieron así que el grado en que una persona responde a un tratamiento de placebo está vinculado íntimamente a la actividad que registre el área del cerebro destinada a obtener un beneficio o una recompensa. Por Eduardo Martínez.

Un placebo es una terapia que no tiene eficacia médica, pero que puede tener efectos curativos o paliativos si el paciente cree que en realidad está tomando una medicina. El placebo puede ser una pastilla, pero también una operación quirúrgica o un tratamiento psicoterapéutico, que sólo tiene resultados por el mero hecho de que algunas personas creen que se están medicando.

El efecto placebo está constatado médicamente, pero hasta ahora no se sabía cómo operaba. Su eficacia se ha relacionado con diversos factores, como la forma de administrarlo (vía oral o intramuscular), el procedimiento de aplicación (por ejemplo después de escuchar largo tiempo a un paciente) o incluso el precio de un producto, que hace más creíble su eficacia terapéutica.

El aspecto psicológico del placebo, particularmente el poder de la sugestión, es lo que se ha considerado hasta ahora para explicar su éxito, y con esta suposición gran parte de la comunidad médica ha reconocido su eficacia y lo aplica en numerosos casos. Ahora hay más información para valorar su eventual utilidad médica.

REGIÓN CEREBRAL IMPLICADA

La novedad es que neurólogos de la Universidad de Michigan han identificado una región del cerebro que está directamente implicada en la eficacia del placebo, la cual podría explicar cómo funciona a nivel biológico.

Estos neurólogos trabajaron con un grupo de voluntarios a los que les inyectaron una solución salina inofensiva, con la finalidad de provocarles dolor en la mandíbula. La mitad de los voluntarios eran mujeres, todas en los mismos periodos de sus ciclos menstruales, para evitar diferencias hormonales que pudieran afectar al nivel de tolerancia al dolor.

El grupo se dividió a continuación en dos: uno de ellos recibió un simple placebo y el otro grupo fue informado de que iba a recibir un analgésico, aunque en realidad recibió también un placebo.

Los cerebros de todos los voluntarios fueron escaneados durante el experimento y los resultados obtenidos fueron elocuentes, según explican en el artículo que han publicado los neurólogos de la Universidad de Michigan en la revista Neuron.

Los voluntarios que creían haber recibido un analgésico presentaron una actividad particular al nivel de una zona del cerebro llamada núcleo accumbens, acompañada de secreción de dopamina, un neurotransmisor utilizado en las conductas de recompensa. Esta estimulación se produjo incluso en los voluntarios que creían haber tomado un analgésico antes de que el dolor apareciera.

El núcleo accumbens es una pequeña región en el centro del cerebro vinculada a la habilidad de experimentar placer y recompensa e incluso de hacerse adicto a las sensaciones causadas por ciertas drogas.

DOLOR Y ALIVIO

La investigación constaba de dos partes. La primera relacionada con la reacción cerebral al placebo, para lo cual realizaron Tomografías por Emisión de Positrones (PET) a cerebros de 14 voluntarios sanos.

La segunda parte de la investigación estaba organizada como un juego, mediante el cual los ganadores podían ganar algo de dinero. La finalidad de esta fase era determinar si la dopamina estaba realmente implicada en la experiencia placebo, dado que está asociada a los mecanismos de recompensa que genera el cerebro. Esta segunda parte de la investigación se basó en imágenes de Resonancia Magnética Funcional fMRI.

Según explica la Universidad de Michigan en un comunicado, los escáneres PET se concentraron en la dopamina del cerebro, mirando la actividad generada cuando se sometió a los voluntarios a una inyección dolorosa y al suministro de un placebo en la forma descrita.

Las tomografías PET revelaron que los voluntarios sintieron un alivio importante del dolor con el placebo. Sin embargo, cuando los investigadores evaluaron resultados individuales descubrieron que sólo la mitad de los voluntarios informaron tener menos dolor cuando recibieron el "analgésico" (que era un placebo).

Los participantes receptivos al placebo tuvieron significativamente más actividad con dopamina en el área izquierda de su núcleo accumbens que los otros voluntarios, un proceso que empezó cuando se les anunció que el analgésico iba a empezar a fluir en sus mandíbulas: estos individuos anticiparon que el analgésico les proporcionó alivio del dolor incluso antes de recibirlo.

Asimismo, de las siete personas que creían no experimentar el efecto placebo, cuatro informaron padecer incluso más dolor cuando el supuesto analgésico era suministrado, un fenómeno conocido como "nocebo" y que ha sido observado en otras situaciones, como por ejemplo sentirse mal junto a una antena de telefonía móvil que todavía no ha comenzado a funcionar.

JUEGO Y RECOMPENSA

En la otra fase del experimento, el escáner de Resonancia Magnética Funcional registró los cerebros de los voluntarios mientras jugaban a apostar. Antes de cada ciclo, aprendieron que la respuesta correcta podría hacerles ganar o perder una cantidad de dinero de hasta 5 dólares.

Como en las tomografías PET de la anterior fase del experimento, el núcleo accumbens apareció en el experimento del juego como un centro de actividad cuando los voluntarios se les anunció cuanto dinero podrían ganar o perder en su próximo turno. También se activaba esta región cerebral cuando pulsaban el interruptor y se enteraban si habían ganado o perdido dinero.

Los más afortunados en el juego resultaron ser también los que mejor habían respondido al placebo en la primera fase del experimento, lo que llevó a los investigadores a relacionar el núcleo accumbens y la secreción de dopamina con el efecto placebo.

Los neurólogos descubrieron así que el grado en que una persona responde a un tratamiento de placebo está vinculado íntimamente la actividad que registre el área del cerebro destinada a anticipar un beneficio o una recompensa.

NUEVAS TERAPIAS

La investigación se basa en un estudio realizado por el mismo equipo de la UM y publicado en 2005. Aquel estudio fue el primero en demostrar que sólo pensar en un "fármaco" placebo alivia el dolor y es suficiente para que el cerebro despida sus analgésicos naturales, llamados endorfinas.

"Los receptores para endorfinas y dopaminas están agrupados mayoritariamente en el área del núcleo accumbens. Por lo tanto, tomados conjuntamente, nuestros estudios profundizan directamente en los mecanismos que determinan el efecto placebo" explica en el mencionado comunicado el neurólogo español Jon-Kar Zubieta, artífice de la investigación publicada ahora.

“Este es un fenómeno que tiene gran importancia para conocer la eficacia de nuevas terapias, porque numerosos pacientes responden tan bien a placebos como a tratamientos activos. Nuestros resultados también sugieren que la respuesta placebo puede ser parte de un mecanismo de resistencia mayor del cerebro".

"Los resultados de estos estudios ópticos moleculares indican que la actividad de dopamina es activada como respuesta a un placebo de una forma que va en proporción a la cantidad de beneficio que anticipa el individuo", añade Jon-Kar Zubieta.

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MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: PAN INTEGRAL Y SUS PROPIEDADES

EL PAN INTEGRAL cuenta con un máximo aporte de fibras y nutrientes siendo un alimento rico en minerales y vitaminas. Estos aportes con los que cuenta EL PAN INTEGRAL proporcionan importantes BENEFICIOS A NUESTRA SALUD.

Esto es posible al conservar todas las propiedades y nutrientes de los granos sin refinar.

EL PAN ESTÁ CONSIDERADO UN ALIMENTO FUNDAMENTAL PARA EL ORGANISMO. Tal es su importancia que EN LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL SE ENCUENTRA EN LA BASE.

PIRÁMIDE NUTRICIONAL

CONTIENE HIDRATOS DE CARBONO, que es una fuente de energía importante y que TODA PERSONA NECESITA PARA VIVIR Y PODER DESARROLLAR SUS ACTIVIDADES.

EL PAN INTEGRAL es también una fuente de fibras, vitaminas y además de otras propiedades que mejoran la salud. Estas cualidades no las tiene el pan blanco.

Se recomienda ingerir a diario estos productos, que EL PAN INTEGRAL cuenta por su importante aporte de nutrientes.

Los médicos, profesionales dedicados a estudiar una buena alimentación aconsejan consumir entre 20 y 35gramos de fibra por día.

Para cumplir con este cometido EL PAN INTEGRAL es una opción ideal dado que se puede aprovechar todas las propiedades de los granos de una forma rápida y disfrutando de su sabor al incluir mediante su ingesta los beneficios de los alimentos con fibra a nuestra dieta.

EL PAN INTEGRAL es superior al pan blanco en nutriente y como dijimos anteriormente en fibras, dado que los productos con que están preparados, es decir su materia prima no ha sido refinada. Sino que son el resultado de moler el grano de cereal entero. De esta forma conserva todas sus partes y sus nutrientes. A diferencia de los panes tradicionales elaborados a partir de harina blanca refinada.

Y lo que sucede con la harina blanca refinada es que durante el proceso de refinamiento pierden los cereales lo más beneficioso de los granos y solo se llega a utilizar el centro, que está formado en su gran mayoría por almidón.

Por lo tanto durante este proceso se pierden las fibras y junto con ella LOS MINERALES, VITAMINAS Y NUTRIENTES VARIOS E IMPORTANTES, que se encuentran en otras capas de los granos del cereal.

Un grano de cereal está constituido por capas que son: Germen, albumen, corteza.

EL GERMEN CORRESPONDE AL EMBRIÓN DE LA NUEVA PLANTA y es la parte MÁS NUTRITIVA DEL GRANO. En esta capa se hallan concentradas LAS PROTEÍNAS, VITAMINAS (B1, B2 B6, E, K) al igual que MINERALES COMO (potasio, fosfatos, calcio, magnesio) también SE ENCUENTRAN ÁCIDOS GRASOS no saturados y en pequeñas cantidades, hierro, manganeso, zinc, flúor, yodo.

Albumen es el tejido que rodea al embrión del trigo. Contiene almidón y otros hidratos de carbono, a diferencia de los alimentos refinados que contienen solo esta parte, porqué las demás se destruyen con la molienda.

Y como última capa tenemos la corteza que es la parte externa del grano.

ESTA CAPA ESTÁ FORMADA POR TODAS LAS CUBIERTAS PROTECTORAS, ricas en hierro, fósforo, calcio, sílice, potasio, magnesio y vitaminas A, B, D, E, y K.

EL PAN INTEGRAL cuenta con cereales como trigo, avena, centeno, maíz.

EL PAN INTEGRAL se elabora con harina integral de trigo. El trigo es un cereal que además de aportar hidratos de carbono, aporta fibras, proteínas y vitaminas.

Destaquemos que LA HARINA INTEGRAL contiene selenio, mineral que tiene acción antioxidante.

Otro cereal que contiene LA HARINA INTEGRAL ES LA AVENA que tiene muchas propiedades y todas ellas importantes para el organismo.

LA AVENA ES UN CEREAL MUY NUTRITIVO ya que es rico en grasas, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B y E.

ES UN CEREAL MUY COMPLETO, ESTIMULA EL FUNCIONAMIENTO DE LA GLÁNDULA TIROIDES y ayuda a los diabéticos en los aumentos y descensos desiguales de glucosa en sangre que sufren los que tienen esta patología, previniendo problemas cardíacos. Al contener fibras regula la función intestinal y a la vez es diurética.

EL CENTENO ES UN CONJUNTO DE GRANOS producto de la planta de centeno que tiene cantidades importante de potasio y sílice. Es sugerido su consumo en personas que sufren de hipertensión, ateroesclerosis y otras deficiencias vasculares.

Tiene la particularidad de ayudar a PURIFICAR EL TORRENTE SANGUÍNEO y en cuanto a LOS VASOS SANGUÍNEOS tienden a flexibilizarlos de acuerdo a las necesidades.

POR ÚLTIMO EL MAÍZ, QUE ES RICO EN GRASA y a su vez puede ser consumido por celíacos al no poseer gluten ni gliadina.

LA GLIADINA ES UNA GLUCOPROTEÍNA que se encuentra presente en el grano de trigo y también en otros cereales. Las gliadinas junto con la glutenina se destacan por la formación del gluten. Al estar ausentes permite a los celíacos poder comer el producto sin que le haga daño.

A su vez estas PROTEÍNAS cuando están presentes son las que permiten que el pan leve al prepararlo y también permite que las piezas no se deformen durante la cocción.

MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: MODELO DE SACIEDAD

LA SACIEDAD SEXUAL AYUDA CONTRA ADICCIONES

 Investigadora del Cinvestav analiza con un modelo en roedores los cambios que va sufriendo el cerebro por el consumo de las drogas

El modelo de saciedad sexual en ratas también permite estudiar las disfunciones sexuales humanas generadas por alteraciones en el funcionamiento cerebral

   

Cerebro y sexualidad con GABRIELA RODRÍGUEZ MANZO

13-02-2012. La actividad sexual activa el circuito del placer en el cerebro igual que lo hacen las drogas, por lo tanto trabajar con el modelo de saciedad sexual en los roedores también sirve para entender algunos de los cambios que va sufriendo el cerebro por el consumo de las drogas, sostuvo Gabriela Rodríguez Manzo, jefa del Departamento de Farmacobiología del Cinvestav Sede Sur.

La saciedad sexual es un fenómeno de inhibición de la conducta sexual que aparece en ratas después de la eyaculación repetida. Este fenómeno no se presenta en los seres humanos, porque no existe la necesidad biológica de aparearse repetidamente, en un período breve, con varias hembras para preservar la especie.

Con el estudio del fenómeno de saciedad sexual se pueden aplicar fármacos para tratar de eliminar la inhibición. Los investigadores toman roedores que  copulan ininterrumpidamente por un período de dos horas y media; en ese tiempo pueden tener entre siete y 12 eyaculaciones sucesivas, después experimentan un periodo de inhibición sexual de al menos 72 horas.

"Eso nos da información acerca de qué se altera en el cerebro que impide la expresión de la conducta sexual en un animal que demostró ser capaz de presentarla durante 2 horas y media", señaló Gabriela Rodríguez Manzo. 

ÁREAS DEL PLACER

Rodríguez Manzo explicó que la conducta sexual estimula un área cerebral específica que tiene que ver con el centro del placer y que está involucrada en la regulación de conductas relacionadas con la satisfacción de ciertas necesidades como ingerir agua o alimento.

Estas acciones resultan placenteras porque constituyen un mecanismo de la naturaleza para asegurar su repetición, pues son esenciales para la supervivencia; en los roedores la actividad sexual responde a una conducta evolutiva e instintiva de reproducción, dijo la experta.

A diferencia de los roedores, EN EL SER HUMANO EL FENÓMENO DE LA SACIEDAD SEXUAL NO EXISTE, porque la parte instintiva de la interacción sexual interviene poco; en cambio, se presenta otro fenómeno denominado SATISFACCIÓN SEXUAL, que se logra cuando se alcanza un orgasmo, aquí LA SATISFACCIÓN ES EL OBJETIVO IMPORTANTE Y NO LA REPRODUCCIÓN; la ACTIVIDAD SEXUAL SE REALIZA POR MOTIVOS PLACENTEROS.

Pero el modelo de saciedad sexual en ratas también permite estudiar las disfunciones sexuales humanas generadas por alteraciones en el funcionamiento cerebral, que interfieren con la expresión de la conducta sexual y que no están  relacionadas con una incapacidad para ejecutar la conducta sexual, como sucede con los problemas de disfunción eréctil o disfunción eyaculatoria.

"Hay poca información acerca de los fenómenos que ocurren a nivel cerebral que pueden interferir con la expresión de la conducta sexual, porque NO TENÍAMOS MODELOS en los que pudiéramos deslindar este tipo de alteraciones relacionadas con los reflejos sexuales de erección y eyaculación que son también causantes de disfunción sexual", explicó Rodríguez Manzo.

Sin embargo, con frecuencia, la satisfacción sexual humana no se logra, pero esto se debe a diferentes causas: pueden ser de orden fisiológico, porque no haya un funcionamiento adecuado de los reflejos sexuales de erección y de eyaculación, o también pueden interviene problemas de orden sicológico que no le permiten al individuo alcanzar el clímax, lo que puede generar frustración y una serie de problemas síquicos o físicos.

En humanos casi toda la información sobre las disfunciones sexuales femeninas se basa en lo que las pacientes refieren, porque no hay muchos indicadores para evaluar la conducta sexual femenina y los modelos que hay en animales sufren un poco de lo mismo.

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MEDICINA BIOLÓGICA Dr. Germán Duque Mejía: ACTUALIDADES CIENTÍFICAS

LOS CIENTÍFICOS DECODIFICAN CÓMO EL CEREBRO 'ESCUCHA' LAS PALABRAS

Científicos estadounidenses anunciaron este miércoles que DESCUBRIERON LA FORMA EN QUE EL CEREBRO ESCUCHA PALABRAS, en lo que los investigadores califican como un gran avance para ayudar a volver a comunicarse a las personas que sufrieron parálisis o derrame cerebral.

Al situar electrodos en el cerebro de sujetos sometidos a estudio y solicitarles que escucharan conversaciones, los científicos fueron capaces de analizar las frecuencias de sonido registradas y adivinar qué palabras estaban siendo escuchadas.

"NOS CENTRAMOS EN CÓMO EL CEREBRO PROCESA LOS SONIDOS DEL HABLA", dijo a la AFP el investigador Brian Pasley, del Instituto de Neurociencia Helen Wills de la Universidad Berkeley de California.

"La mayor parte de LA INFORMACIÓN EN UN DISCURSO se sitúa entre uno y 8.000 hertzios. ESENCIALMENTE EL CEREBRO ANALIZA LAS DIFERENTES FRECUENCIAS DE SONIDO, DE ALGUNA FORMA, EN DIFERENTES LUGARES" del cerebro.

AL REGISTRAR CÓMO Y DÓNDE REGISTRA EL CEREBRO LOS SONIDOS EL LÓBULO TEMPORAL -el centro del sistema auditivo- los científicos pudieron GENERAR UN MAPA DE LAS PALABRAS Y RECREAR TAL Y CÓMO FUERON ESCUCHADAS.

"Cuando una zona particular del cerebro está siendo activada, sabemos que corresponde aproximadamente a ALGUNA FRECUENCIA DE SONIDO QUE EL PACIENTE ESTÁ ESCUCHANDO EN ESE MOMENTO", dijo Pasley.

"Así que pudimos crear UN MAPA que nos permitiría hasta cierto punto USAR LA ACTIVIDAD DEL CEREBRO PARA RESINTETIZAR EL SONIDO POR LAS FRECUENCIAS QUE ESTAMOS ADIVINANDO".

Una palabra que los investigadores pudieron identificar fue "ESTRUCTURA". La alta frecuencia del sonido de la 'S' mostró una cierta pauta en el cerebro, mientras que la baja armonía de la 'U' apareció marcando una pauta diferente.

"Hay hasta cierto punto una correspondencia entre LAS CARACTERÍSTICAS DEL SONIDO y LA ACTIVIDAD CEREBRAL QUE CAUSAN" y juntar el registro físico en el cerebro ayudó a reconstruir las palabras, explicó Pasley.

El próximo paso para los investigadores es averiguar CÓMO ES DE SIMILAR EL PROCESO DE ESCUCHAR SONIDOS DEL PROCESO DE IMAGINARSE PALABRAS Y SONIDOS.

Estudios previos han sugerido que podría haber similaridades aunque es necesaria más investigación, afirmó Pasley.

Esta información podría ayudar algún día a los científicos a determinar que es lo que quieren decir las personas que no pueden hablar físicamente.

"Esto es importante para pacientes que tienen sus mecanismos de habla dañados y no pueden hablar debido a un derrame cerebral o a la enfermedad Lou Gehrig's", dijo en un comunicado el coautor del estudio, Robert Knight, profesor de psicología de UC Berkeley.

"SI PUDIERAMOS FINALMENTE RECONSTRUIR A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD CEREBRAL CONVERSACIONES IMAGINARIAS, MILES DE PERSONAS PODRÍAN BENEFICIARSE", añadió.

INVESTIGADORES BRASILEÑOS IDENTIFICAN UNO DE LOS GENES RESPONSABLES POR EL AUTISMO

El descubrimiento científico podría ayudar a explicar LAS DIFICULTADES DE QUIENES SUFREN ESTA ENFERMEDAD PARA INTERACTUAR SOCIALMENTE.

Un grupo de investigadores brasileños identificó uno de los diversos genes responsable por el autismo y una disfunción genética que puede ayudar a explicar las dificultades de los autistas para interactuar socialmente.

Los dos importantes pasos en el estudio del disturbio fueron dados por científicos del Centro de Estudios del Genoma Humano (Cegh) de la Universidad de Sao Paulo, informó la Fundación de Apoyo a la Investigación en ese Estado, que financia las investigaciones.

Los dos avances ayudan a conocer el mecanismo genético del trastorno del espectro autista.

Los resultados de las investigaciones fueron presentados la semana pasada en el seminario "Avances en la Pesquisa y en el Tratamiento del Comportamiento Autista", que se realizó en la Universidad Federal de Sao Carlos.

Los investigadores brasileños identificaron UNO DE LOS GENES que puede ser responsable por la enfermedad tras analizar en los últimos tres años los cromosomas de cerca de 200 pacientes con autismo atendidos en el Cegh.

El estudio permitió identificar a tres pacientes con segmentos cromosómicos intercambiados, pero sin aparente pérdida de material genético.

Esa alteración provocó en uno de los pacientes LA RUPTURA DEL GEN TRPC-6, que actúa en UN CANAL DE CALCIO DEL CEREBRO Y CONTROLA EL FUNCIONAMIENTO DE LA COMUNICACIÓN ENTRE LAS NEURONAS.

"Consideramos que, debido a este desequilibrio en la organización cromosómica de los pacientes con autismo, este paciente tiene una menor cantidad de la proteína TRPC-6, lo que limita la cantidad de calcio dirigida a las neuronas", explicó la genetista María Rita Passos-Bueno, investigadora del Cegh y una de las responsables por el proyecto.

"El resultado final de ESTA ALTERACIÓN GENÉTICA ES UN SISTEMA NEURAL MENOS RAMIFICADO Y CON COMUNICACIÓN LIMITADA ENTRE LAS NEURONAS", agregó.

Pese a que la alteración genética identificada es poco común entre los pacientes con autismo, EL DESEQUILIBRIO CELULAR provocado por esa mutación es común en varios pacientes con el disturbio.

"En otros pacientes con autismo, la mutación puede estar en otro gen de esta misma vía de señalización celular", según la especialista.

La investigadora aseguró que EL PRÓXIMO PASO ES ESTUDIAR LAS VÍAS DE SEÑALIZACIÓN CELULAR INVOLUCRADAS POR LOS GENES RELACIONADOS AL AUTISMO para intentar desarrollar alternativas de tratamiento.

"Necesitamos investigar si los genes relacionados al autismo de cada paciente están involucradas con una o más vías de señalización celular. Si están envueltas con VARIAS VÍAS DE SEÑALIZACIÓN, será necesario desarrollar una droga para cada paciente. Sería un tratamiento personalizado", sentenció.

PATENTA MÉXICO PRIMERA VACUNA CONTRA LA HEROÍNA

México, 2 feb (PL) El gobierno mexicano patentó la primera vacuna contra la heroína, como parte de las acciones para combatir las adicciones en el país, divulga hoy la prensa nacional.

El secretario de Salud, Salomón Chertorivski, hizo el anuncio durante un acto del programa denominado Red de Transferencia de Tecnología para la Atención de las Adicciones.

Esta medicina, desarrollada desde hace una década por el Instituto Nacional de Psiquiatría, demostró su eficacia en pruebas con ratones y en LA ETAPA DE ESTUDIOS CLÍNICOS CON HUMANOS.

México ha logrado patentar ya la primera vacuna contra el uso de la heroína y estamos trabajando para más, dijo el secretario de Salud.

En el país funcionan 334 Centros Nueva Vida y otros tantos Centros de Integración Juvenil, como parte del plan contra la drogadicción.

El programa Red de Transferencia de Tecnología para la Atención de las Adicciones se desarrolla con la cooperación de autoridades estadounidenses.

EE.UU.- UNA MOLÉCULA QUE GUÍA A LAS CÉLULAS NERVIOSAS TAMBIÉN CONDUCE A LAS CÉLULAS INMUNES

SISTEMA INMUNE Y TERAPIA NEURAL

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washigton en Saint Louis (EE.UU.) han encontrado las primeras evidencias de que las directrices que guían a las células nerviosas también dirigen a los glóbulos blancos o leucocitos, que tienen que encontrar su camino hasta las áreas inflamadas o infectadas del organismo. Su estudio se publica esta semana en la última edición de la revista Nature.

Esta semejanza entre el sistema inmune y el sistema nervioso puede abrir la puerta hacia nuevos enfoques terapéuticos para tratar las alteraciones del sistema inmune, tales como la inflamación y las afecciones autoinmunes”, señala el doctor Yi Rao, profesor de anatomía y neurobiología de la citada universidad. Después de nacer, las células navegan hasta su destino guiadas por señales de otras moléculas que ya se encuentran en su lugar.

Los autores del presente estudio han comprobado que el sistema nervioso emplea moléculas que atraen a las células migrantes. Unas moléculas pueden frenar esta migración celular y otras pueden hacerlas avanzar. Pero tan solo se han identificado moléculas que atraen en el sistema inmune. Las neuronas tardan minutos y horas hasta que llegan a su destino, mientras que los leucocitos migran en cuestión de segundos. Rao y sus colaboradores exploraron las semejanzas entre leucocitos y neuronas migratorias en la forma de encontrar los caminos hacia sus destinos.

En sus experimentos, se valieron de una proteína llamada Slit, un repelente en la migración celular al que pertenece una familia de tres proteínas, dos de las cuales se han encontrado en otras zonas del organismo, además del cerebro. Los especialistas estimularon la migración de leucocitos en una bandeja de laboratorio empleando una molécula que se sabe que atrae a las células inmunes.

Se observó que, en presencia de la molécula de atracción, pocas células migraban al agregar Slit a la bandeja. En concreto, la proteína Slit del tipo hSlit2 inhibía la migración celular pero no hacía lo mismo con otras funciones del producto bacteriano. El equipo probó entonces con un receptor, llamado Robo, que permite a Slit actuar sobre las células nerviosas y comprobaron que la actuación de Slit en el caso de las neuronas era semejante a su actuación con los leucocitos.